Causas da fadiga na depressão

Causas da fadiga na depressão Complicações Gestão Resumo A depressão pode causar fadiga severa e tornar as atividades mais simples, como sair da cama, muito difíceis de gerenciar. De acordo com um relatório de 2018, a fadiga  afeta mais de 90%  das pessoas com transtorno depressivo grave. Neste artigo, conheça a ligação entre depressão e fadiga,…

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Como o açúcar afeta a depressão?

Como o açúcar afeta a depressão? Os efeitos negativos do açúcar no corpo, da obesidade à cárie dentária, são bem conhecidos. Pesquisas médicas recentes também mostram ligações mais fortes entre o consumo de açúcar e sintomas de depressão e ansiedade. Como os alimentos açucarados são difundidos e populares, entender essa conexão é importante para manter…

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5 dicas para vencer a batalha contra o estresse, a depressão e ansiedade

Sem cerimônias, vamos direto às cinco maneiras rápidas que ajudarão você a encontrar alívio do estresse, depressão e ansiedade. 1 – Pausas regulares Faça pausas regulares a partir da linha de tiro. Trabalhar duro sem interrupções regulares é uma ótima maneira de aumentar o estresse e a tensão. Certifique-se de ter pelo menos um intervalo…

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Dificuldade para acordar ao som do alarme

Por que isso acontece Maneiras de acordar Takeaway Quando se trata de manhãs, muitas vezes há dois tipos de pessoas: aquelas que sempre ouvem seu alarme (e às vezes até acordam antes do toque começar) e aquelas que dormem regularmente e tem dificuldade para acordar. Talvez, mesmo que você ouça o seu alarme de vez…

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10 benefícios do vinho, para a saúde de acordo com a ciência

   O vinho passou  por    estudos  intensivos  ao longo  dos  anos  e tem sido  provado  ser  um elixir eficaz.  Quem  disse que  um  homem  precisa de uma  fonte  de  juventude  para  viver  uma  vida longa?  Pegue sua taça e conheça alguns benefícios do vinho.   Reunimos  alguns   fatos  e  curiosidades interessantes  sobre  como o  vinho  pode…

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