A terapia cognitiva comportamental, ou TCC, é uma técnica terapêutica de curto prazo que pode ajudar as pessoas a encontrar novas maneiras de se comportar mudando seus padrões de pensamento.
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Leia MaisA enxaqueca é uma condição médica que envolve dores de cabeça recorrentes e graves e outros sintomas. Antes da dor de cabeça, pode haver alterações sensoriais conhecidas como aura.
Leia MaisEstresse e ansiedade são experiências comuns para a maioria das pessoas. Inclusive, o Brasil é o segundo país com maior nível de estresse do mundo. Aqui estão 16 maneiras simples de aliviar o estresse e a ansiedade. 1. Exercício O exercício é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para combater o estresse.…
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Leia MaisO transtorno do déficit de atenção/hiperatividade ocorre quando uma pessoa passa por dificuldades em manter a atenção ou controlar a energia física e o movimento.
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