Qual é a diferença entre HDL e colesterol LDL?

O colesterol frequentemente recebe um rap ruim, mas é necessário que seu corpo funcione corretamente. Seu corpo usa colesterol para fazer hormônios e vitamina D, e apoiar a digestão. Seu fígado gera colesterol suficiente para lidar com essas tarefas, mas seu corpo não apenas recebe colesterol do seu fígado. O colesterol também está em alimentos como carne, laticínios e aves. Se você comer muitos desses alimentos, seus níveis de colesterol podem ficar muito altos.

Leia Mais