Visão geral da psoríase Sintomas Diagnóstico Tipos Locais Severidade Causas e Riscos Prevenção de erupções Médicos Tratamentos Vivendo com Outras Condições Glossário de Psoríase O que é psoríase? Psoríase é um distúrbio de pele que faz com que as células da pele se multipliquem até 10 vezes mais rápido do que o normal. Isso faz…
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Alternativas seguras Ceder ao desejo pode trazer alguns oohs e aahs. No entanto, quando você coça ou até esfrega, você pode fazer a coceira e seu eczema pior. Algumas pessoas coçam tanto que sangram, e isso é uma armação para infecção. Quando sentar em suas mãos não é uma opção, tente essas maneiras de obter…
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Riscos à saúde ligados à obesidade Obesidade é um termo que significa que você tem um índice de massa corporal (IMC) de 30 ou mais. Isso faz com que você tenha mais chances de ter condições, incluindo: Doenças cardíacas e derrame Pressão alta Diabetes Alguns cânceres Doença da vesícula biliar e cálculos biliares Osteoartrose Gosto…
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Gerenciamento de Estresse Exercícios de respiração Aromaterapia Lista de verificação de redução de estresse Se você precisa melhorar os problemas de saúde da ansiedade ao sono ruim, você pode querer considerar a aromaterapia. Nesse tipo de tratamento, você usa extratos de plantas chamadas óleos essenciais, respirando-os pelo nariz ou colocando-os em sua pele. Algumas pessoas…
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DICAS PARA REDUZIR O ESTRESSE Gerenciamento de Estresse Exercícios de respiração Aromaterapia Lista de verificação de redução de estresse O estresse faz parte do ser humano, e pode ajudar a motivá-lo a fazer as coisas. Mesmo o alto estresse por doença grave, perda de emprego, uma morte na família ou um evento de vida doloroso…
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Por que você ronca e como parar Por o ronco acontece O ronco é causado porque os tecidos relaxados em sua garganta vibram à medida que o ar que você respira passa correndo por eles. Cerca de metade dos adultos americanos fazem isso de vez em quando. Coisas como seu peso, sua saúde e a…
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Como sua posição de sono afeta sua saúde Atinja sua pose de sono Você apaga as luzes e se prepara para dormir. Você está de costas, lado ou estômago? Embora não haja uma ciência forte conectando sua posição de sono a coisas como dor nas costas, ronco, personalidade, e com que frequência você acorda durante…
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Coisas surpreendentes que podem danificar seu fígado Açúcar Muito açúcar não é apenas ruim para seus dentes. Pode prejudicar seu fígado também. O órgão usa um tipo de açúcar, chamado frutose, para engordar. Muito açúcar refinado e xarope de milho de alta frutose causa um acúmulo de gordura que pode levar à doença hepática. Alguns…
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O que são vitaminas? Solúvel em gordura vs. água As 13 vitaminas Suplementos Takeaway Vitaminas são compostos orgânicos que as pessoas precisam em pequenas quantidades. A maioria das vitaminas precisa vir da comida porque o corpo ou não as produz ou produz muito pouco. Cada organismo tem diferentes requisitos de vitaminas. Por exemplo, os humanos…
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