Sumário
Por que estou sempre com fome?
- 1. Diabetes
- 2. Baixo Açúcar no Sangue
- 3. Falta de Sono
- 4. Estresse
- 5. Dieta
- 6. Medicação
- 7. Gravidez
- 8. Problemas da tireoide
- 9. Refrigerante Diet
- 10. Desidratação
- 11. Quanto você se exercita
Seu corpo depende de comida para energia, então é normal sentir fome se você não comer por algumas horas. Mas se seu estômago tem um barulho constante, mesmo depois de uma refeição, algo pode estar acontecendo com sua saúde.
O termo médico para fome extrema é polifagia. Se sentir fome o tempo todo, consulte seu médico.
Várias coisas podem causar fome.
1. Diabetes
Seu corpo transforma o açúcar em comida em combustível chamado glicose. Mas quando você tem diabetes, a glicose não pode atingir suas células. Seu corpo faz xixi e diz para você comer mais.
Pessoas que têm diabetes tipo 1, em particular, podem comer grandes quantidades de alimentos e ainda perder peso.
Além de um pico no apetite, os sintomas de diabetes podem incluir:
- Sede extrema
- A necessidade de fazer xixi com mais frequência
- Perda de peso você não pode explicar
- Visão embaçada
- Cortes e contusões que levam muito tempo para curar
- Formigamento ou dor em suas mãos ou pés
- fadiga
2. Baixo Açúcar no Sangue
Hipoglicemia é o que você tem quando a glicose em seu corpo cai para níveis muito baixos. É uma preocupação comum para pessoas com diabetes, mas outros problemas de saúde podem causar isso também. Eles incluem hepatite, distúrbios renais, tumores neuroendócrinos no pâncreas (insulinomas), e problemas com suas glândulas adrenal ou pituitária.
Em casos graves, pessoas com hipoglicemia podem parecer bêbadas. Eles podem caluniar suas palavras e ter problemas para andar. Outros sintomas podem incluir:
- ansiedade
- Sentindo que seu coração está pulando uma batida
- Pele pálida
- trêmulo
- transpiração
- Formigando ao redor da boca
3. Falta de Sono
Não descansar o suficiente pode afetar os hormônios do seu corpo que controlam a fome. As pessoas que estão privadas de sono têm um apetite maior e acham mais difícil se sentir cheia. Você também é mais propenso a desejar alimentos ricos em gordura e alta caloria quando você está cansado.
Outros efeitos da privação do sono incluem:
- É difícil ficar alerta
- Mudança de humor
- Imperícia
- Mais acidentes
- Problemas para ficar acordado durante o dia
- ganho de peso
Seu corpo depende de comida para energia, então é normal sentir fome se você não comer por algumas horas. Mas se seu estômago tem um barulho constante, mesmo depois de uma refeição, algo pode estar acontecendo com sua saúde.
O termo médico para fome extrema é polifagia. Se sentir fome o tempo todo, consulte seu médico.
Várias coisas podem causar fome.
1. Diabetes
Seu corpo transforma o açúcar em comida em combustível chamado glicose. Mas quando você tem diabetes, a glicose não pode atingir suas células. Seu corpo faz xixi e diz para você comer mais.
Pessoas que têm diabetes tipo 1,em particular, podem comer grandes quantidades de alimentos e ainda perder peso.
Além de um pico no apetite, os sintomas de diabetes podem incluir:
- Sede extrema
- A necessidade de fazer xixi com mais frequência
- Perda de peso você não pode explicar
- Visão embaçada
- Cortes e contusões que levam muito tempo para curar
- Formigamento ou dor em suas mãos ou pés
- fadiga
2. Baixo Açúcar no Sangue
Hipoglicemia é o que você tem quando a glicose em seu corpo cai para níveis muito baixos. É uma preocupação comum para pessoas com diabetes, mas outros problemas de saúde podem causar isso também. Eles incluem hepatite, distúrbios renais, tumores neuroendócrinos no pâncreas (insulinomas), e problemas com suas glândulas adrenal ou pituitária.
Em casos graves, pessoas com hipoglicemia podem parecer bêbadas. Eles podem caluniar suas palavras e ter problemas para andar. Outros sintomas podem incluir:
- ansiedade
- Sentindo que seu coração está pulando uma batida
- Pele pálida
- trêmulo
- transpiração
- Formigando ao redor da boca
3. Falta de Sono
Não descansar o suficiente pode afetar os hormônios do seu corpo que controlam a fome. As pessoas que estão privadas de sono têm um apetite maior e acham mais difícil se sentir cheia. Você também é mais propenso a desejar alimentos ricos em gordura e alta caloria quando você está cansado.
Outros efeitos da privação do sono incluem:
- É difícil ficar alerta
- Mudança de humor
- Imperícia
- Mais acidentes
- Problemas para ficar acordado durante o dia
- ganho de peso