Mau hálito
  • O que é mau hálito?
  • tratamento
  • Causas
  • Sintomas
  • Remédios caseiros
  • Diagnóstico

O mau hálito afeta cerca de 25% das pessoas. Há uma série de possíveis causas de halitose, mas a grande maioria se resume à higiene bucal.

Também é conhecido como halitose ou fetor oris. Halitose pode causar preocupação significativa, constrangimento e ansiedade,  mas é relativamente fácil de remediar.

Fatos rápidos sobre mau hálito

Aqui estão alguns pontos-chave sobre mau hálito. Mais detalhes e informações de apoio estão no artigo principal.

  • Estima-se que o mau hálito afete 1 em cada 4 pessoas em todo o mundo.
  • A causa mais comum de halitose é a má higiene bucal.
  • Se partículas de alimentos são deixadas na boca, sua quebra por bactérias produz compostos de enxofre.
  • Manter a boca hidratada pode reduzir o odor bucal.
  • O melhor tratamento para mau hálito é escovação regular, fio dental e hidratação.

O que é halitose?

Embora o mau hálito esteja associado a certas doenças, a higiene bucal é a causa mais comum.

O mau hálito é um problema comum que pode causar sofrimento psicológico significativo. Há uma série de causas e tratamentos potenciais disponíveis.

Qualquer um pode sofrer de mau hálito. Estima-se que 1 em cada 4 pessoas  tenha mau hálito regularmente.

A halitose é a terceira razão mais comum para que as pessoas procurem atendimento odontológico, após cárie dentária e doença gengival.

Remédios caseiros simples e mudanças no estilo de vida, como melhorar a higiene dental e parar de fumar, muitas vezes podem remover o problema. Se o mau hálito persistir, no entanto, é aconselhável visitar um médico para verificar as causas subjacentes.

Tratamento

O melhor método para reduzir a halitose é uma boa higiene bucal. Isso garante que as cavidades sejam evitadas e reduz a probabilidade de doença gengival.

Recomenda-se que os indivíduos visitem o dentista para um check-up e limpeza duas vezes ao ano.

O dentista pode recomendar uma pasta de dente que inclua um agente antibacteriano ou um antibacteriano enxaguante bucal.

Alternativamente, se a doença da gengiva estiver presente, a limpeza profissional pode ser necessária para limpar o acúmulo de bactérias nos bolsos entre a gengiva e os dentes.

Causas

As causas potenciais de mau hálito incluem:

  • Tabaco: Os produtos do tabaco causam seus próprios tipos de odor bucal. Além disso, aumentam as chances de doença gengival, que também pode causar mau hálito.
  • Alimentos: A quebra de partículas de alimentos presas nos dentes pode causar odores. Alguns alimentos como  cebola e alho também podem causar mau hálito. Depois de digeridos, seus produtos de colapso são transportados no sangue para os pulmões onde podem afetar a respiração.
  • Boca seca: A saliva limpa naturalmente a boca. Se a boca estiver naturalmente seca ou seca devido a uma doença específica, como  a xerostomia, os odores podem se acumular.
  • Higiene dental: Escovar e usar fio dental garantem a remoção de pequenas partículas de alimentos que podem se acumular e quebrar lentamente, produzindo odor. Um filme de bactérias chamada placa se acumula se a escovação não é regular. Esta placa pode irritar a gengiva e causar  inflamação  entre os dentes e gengivas chamada  periodontite. Dentaduras que não são limpas regularmente ou adequadamente também podem abrigar bactérias que causam halitose.
  • Dietas de crash: Programas de jejum e alimentação com baixo teor de carboidratos podem produzir halitose. Isso se deve à quebra de gorduras que produzem produtos químicos chamados cetonas. Essas cetonas têm um aroma forte.
  • Drogas: Certos medicamentos podem reduzir a saliva e, portanto, aumentar os odores. Outras drogas podem produzir odores à medida que quebram e liberam produtos químicos na respiração. Exemplos incluem nitratos usados para tratar  angina, alguns produtos químicos de quimioterapia e alguns tranquilizantes, como fenotiazinas. Indivíduos que tomam suplementos vitamínicos  em grandes doses também podem ser propensos a mau hálito.
  • Condições de boca, nariz e garganta: Às vezes, pequenas pedras cobertas de bactérias podem se formar nas amígdalas na parte de trás da garganta e produzir odor. Além disso, infecções ou inflamações no nariz, garganta ou seios podem causar halitose.
  • Corpo estranho: O mau hálito pode ser causado se eles tiverem um corpo estranho alojado em sua cavidade nasal, especialmente em crianças.
  • Doenças: Alguns  cânceres, insuficiência hepática e outras doenças metabólicas podem causar halitose, devido às misturas específicas de produtos químicos que produzem. A doença do refluxo gastroesofágico (DRD)pode causar mau hálito devido ao refluxo regular dos ácidos estomacais.

Causas mais raras de mau hálito

Como mencionado anteriormente, a razão mais comum para o mau hálito é a higiene bucal, mas outras situações também podem ser as culpadas.

Causas mais raras de mau hálito incluem:

  • Cetoacidose: Quando os níveis de insulina de uma pessoa com  diabetes são muito baixos, seus corpos não podem mais usar açúcar e começar a usar estoques de gordura em vez disso. Quando a gordura é quebrada, as cetonas são produzidas e se acumulam. Cetonas podem ser venenosas quando encontradas em grande número e produzir um odor de respiração distinto e desagradável. Cetoacidose é uma condição grave e potencialmente ameaçadora de vida.  
  • Obstrução intestinal: A respiração pode cheirar a fezes se houver um período prolongado de vômito, especialmente se houver uma obstrução intestinal.
  • Bronquiectasis: Esta é uma condição de longo prazo em que as vias aéreas se tornam mais largas do que o normal, permitindo um acúmulo de muco que leva ao mau hálito.
  • Pneumonia aspirativa: Inchaço ou infecção nos pulmões ou vias aéreas devido à inalação de vômito, saliva, alimentos ou líquidos.

Sintomas

O odor específico da respiração pode variar dependendo da causa do problema. É melhor pedir a um amigo próximo ou parente para medir o odor bucal, pois pode ser difícil avaliá-lo você mesmo.

Se ninguém estiver disponível, uma maneira de verificar o odor é lamber seu pulso, deixá-lo secar, e então cheirá-lo. Um mau cheiro nesta área do pulso é provável que sugira que você tem halitose.

Alguns indivíduos estão preocupados com a respiração, embora possam ter pouco ou nenhum odor bucal. Essa condição é chamada de halitofobia e pode levar a um comportamento obsessivo de limpeza bucal.

Remédios caseiros

A higiene bucal é a chave para a maioria dos problemas de mau hálito.

Outras mudanças no estilo de vida e remédios caseiros para mau hálito incluem:

  • Escove os dentes: Certifique-se de escovar pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após cada refeição.
  • Fio dental: O fio dental reduz o acúmulo de partículas alimentares e placas entre os dentes. Escovar só limpa cerca de 60%  da superfície do dente.
  • Dentaduras limpas: Qualquer coisa que entre na sua boca, incluindo dentaduras, uma ponte ou um protetor bucal, deve ser limpo como recomendado diariamente. A limpeza evita que as bactérias se adoem e sejam transferidas de volta para a boca. Mudar a escova de dentes a cada 2 a 3 meses também é importante por razões semelhantes.
  • Língua de pincel: Bactérias, alimentos e células mortas geralmente se acumulam na língua, especialmente em fumantes ou aqueles com uma boca particularmente seca. Um raspador de língua às vezes pode ser útil.
  • Evite a boca seca: Beba muita água. Evite álcool e tabaco, ambos desidratando a boca. Mascar chiclete ou chupar um doce, de preferência sem açúcar, pode ajudar a estimular a produção de saliva. Se a boca estiver cronicamente seca, um médico pode prescrever medicamentos que estimulem o fluxo de saliva.
  • Dieta: Evite cebola, alho e alimentos picantes. Alimentos açucarados também estão ligados ao mau hálito. Reduza o consumo de café  e álcool. Tomar um café da manhã que inclua alimentos ásperos pode ajudar a limpar a parte de trás da língua.

Se o odor respiratório persistir apesar de controlar esses fatores, recomenda-se que um indivíduo procure um médico para fazer novos exames para descartar outras condições.

Diagnóstico

Muitas vezes, um dentista simplesmente sentirá o cheiro de uma pessoa com suspeita de halitose e classifica o odor em uma escala de intensidade de seis pontos. O dentista pode raspar a parte de trás da língua e sentir o cheiro das raspagens, pois esta área pode muitas vezes ser uma fonte do aroma.

Há uma variedade de detectores sofisticados que podem classificar o odor com mais precisão.

Eles incluem o seguinte:

  • Halimeter: Isso detecta baixos níveis de enxofre.
  • Cromatografia gasosa: Este teste mede três compostos voláteis de enxofre: sulfeto de hidrogênio, mercaptano de metila e sulfeto de dimetila.
  • Teste BANA: Isso mede os níveis de uma enzima específica produzida por bactérias causadoras de halitose.
  • Teste beta-galactosidase: Níveis da enzima beta-galactosidase foram encontrados para se correlacionar com o odor bucal.

O dentista será capaz de identificar a provável causa do mau hálito.

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