Motivação para aprender algo novo

Uma      das    melhores  maneiras  de garantir  que  cresçamos  e nos desenvolvamos    como  pessoas  é  continuar  aprendendo o máximo que   pudermos. O aprendizado nos ensina alguns novos conhecimentos e novas habilidades, e também mantém nosso cérebro alerta e ativo. Aprender é ótimo, mas às vezes você pode perder a motivação para aprender algo novo. Isso pode ser ainda mais difícil se você aprender algo fora da sua zona de conforto ou algo que você normalmente não pensaria em aprender.

O importante a se lembrar quando se trata de aprender algo novo, é que a motivação é sua para encontrar. Mas como você consegue a motivação para aprender algo novo?

Aqui estão 10 maneiras de ajudá-lo a encontrar a motivação para aprender algo novo.

1. Descubra por que você está procrastinando

A procrastinação é uma das maiores razões pelas quais as pessoas não têm motivação para aprender algo novo. Então, descobrir por que você está procrastinando e adiando seu aprendizado é um dos primeiros passos para encontrar sua inspiração.

Há uma variedade de razões pelas quais você pode estar colocando-o no queimador de trás. Aqui estão alguns exemplos:

  • Você está preocupado que você vai falhar.
  • Você está achando o aprendizado chato.
  • Você está esperando o momento perfeito para começar.
  • Você está se sentindo sobrecarregado.
  • Você não tem certeza por onde começar.

Uma vez que você sabe as razões pelas quais você não tem motivação, você pode começar a trabalhar em corrigi-lo e voltar lá.

2. Descubra por que você está fazendo isso

Além de descobrir as razões pelas quais você continua procrastinando quando se trata de seu aprendizado, você também precisa lembrar a si mesmo por que você está fazendo isso em primeiro lugar. Ter esse objetivo final em mente pode ser toda a motivação que você precisa para chegar lá no final.

Todo mundo tem suas próprias razões para querer aprender, e você não pode dizer que o seu é o mesmo que o de outra pessoa. Isso significa que você precisa pensar sobre o que mais importa para você.

Poderia ser simplesmente para se desenvolver, poderia ser dar o próximo passo na carreira, ou poderia ser para retreinar e ser algo totalmente mais. Não importa a razão que você tem para aprender, descobrir por que você está fazendo isso pode motivar o aprendizado que você pode achar necessário, ajudando você a chegar onde você quer ir.

3. Quebre-o

Às vezes, você pode não ter motivação porque se sente sobrecarregado com o quanto você precisa fazer. Pode parecer óbvio, mas uma das melhores coisas que você pode fazer é dividir o material em pedaços mais gerenciáveis.

Pense em quanto realisticamente você pode caber em um pedaço e, em seguida, atribuir um período a ele. Isso pode ser um dia ou uma semana, dependendo do seu prazo final. Uma vez que você quebrá-lo, você verá que não é tão assustador como você estava preocupado que seria e que você pode fazê-lo.

O importante a lembrar é que você está no controle de seus pedaços, o que significa que você pode decidir o quão grande eles são e quantas vezes você se concentra neles.

4. Escolha uma recompensa

Somos criaturas simples por natureza, e quando sentirmos que fizemos bem, queremos algum tipo de recompensa. Não importa qual é a tarefa ou o que queremos fazer, se nos recompensarmos, estaremos muito mais inclinados a nos esforçar mais da próxima vez. Isso pode nos ajudar a melhorar muito nossa motivação para aprender.

A recompensa não precisa ser nada grande. Às vezes, pode ser apenas sua barra de chocolate favorita, algum tempo livre para ler um livro, ou talvez até mesmo uma sessão curta para mergulhar em um bom banho quente. Seja o que for, você vai querer se esforçar se souber que algo positivo está no futuro.

5. Atenha-se a uma rotina

A ideia de manter uma rotina pode não soar como uma maneira excitante de te motivar a aprender, mas a verdade é que ter um padrão pode realmente ser uma das abordagens mais valiosas a tomar.

A coisa sobre rotinas é que eles são algo que podemos nos acostumar. Quando você faz a mesma coisa e o mesmo tipo de tempo ou na mesma ordem, então você vai começar a pensar nisso como um hábito que você faz em vez de algo que você precisa colocar um monte de pensamento. Enquanto você precisa se concentrar em seu aprendizado, não ter que pensar sobre a tarefa em questão significa que você não precisará encontrar desculpas para não fazê-lo.

6. Procure entender, não apenas memorizar

Quando se trata de aprender, na maioria das vezes, você vai se sentir um pouco como uma esponja, tentando absorver todo o conhecimento e mantê-lo em seu cérebro. Claro, isso é em parte verdade, mas você deve tentar o seu melhor sempre para entender o que está aprendendo.

Isso não só vai ajudá-lo a ter sucesso em seu aprendizado, mas também pode ajudá-lo a se concentrar se você está tentando entender o tema, em vez de apenas ler através dele e tentar memorizá-lo. Você vai achar muito mais interessante, o que, por sua vez, ajuda você a se manter motivado e empurrar para o seu objetivo final.

7. Mantenha-o curto e doce

As chances são de que você vai achar difícil estudar por longos períodos de tempo, especialmente se você tem muitas outras coisas em sua vida para se concentrar. Isso significa que uma das melhores coisas que você pode fazer para manter a motivação para aprender é mantê-lo curto e doce.

Quando você estudar em uma pequena explosão, você estará permitindo que sua mente se concentre nessa tarefa e, em seguida, tenha uma pausa. Isso vai ajudá-lo a se manter motivado, e você pode ter várias rajadas de aprendizado mais curtas, mas espalhá-las ao longo do dia.

8. Perceba que você não pode ficar motivado o tempo todo

Enquanto você deve fazer o que puder para se manter motivado, você também precisa lembrar que, às vezes, você simplesmente não vai sentir isso. Ninguém – nem mesmo as pessoas mais bem sucedidas lá fora – se sentirá motivado o tempo todo. Isso não significa que eles são menos dedicados ao que querem fazer ou que têm menos chance de chegar lá.

Quando você reconhece que não há problema em não ser motivado o tempo todo, você pode começar a entender o que você pode fazer para obter essa motivação de volta e dirigir-se para a frente.

9. Estudar com alguém

Você pode achar que estar sozinho e estudar sozinho é o que está por trás de sua falta de motivação para aprender algo novo. Somos seres sociais, o que significa que precisamos estar perto dos outros para nos sentirmos melhor.

Isso não é só em amizades, mas também no aprendizado. Ter outra pessoa para estudar faz você se sentir muito mais motivado para aprender. Não só vocês vão esperar pelo seu tempo juntos, mas também podem tirar ideias um do outro. Você também se sentirá um pouco obrigado a estudar com eles, o que significa que você vai querer aprender e quer descobrir o máximo possível.

10. Cuide-se

Quando você quer que seu cérebro funcione o melhor que puder, você precisará ter certeza de que está cuidando bem dele. Cuidar de si mesmo  pode soar como a coisa mais simples, mas pode valer a pena.

Quando você cuida de si mesmo, você está pensando sobre sua saúde mental, saúde física e quaisquer problemas de relacionamento que você possa ter. Há tantas maneiras de cuidar de si mesmo, e você deve saber algumas das coisas básicas se quiser se concentrar no seu trabalho extra.

As principais coisas que você precisa lembrar de fazer é comer bem e beber muita água e outras bebidas hidratantes. Você também precisa permanecer ativo e se exercitar o máximo que puder, pois ser ativo é conhecido por realmente impactar positivamente o quão bem você se concentra. [1]

Você também precisa ter certeza de que está dormindo o máximo possível porque o cansaço nunca vai bem com o aprendizado. Pode fazer você se sentir lento e perder a concentração.

Pensamentos Finais

Cabe a você encontrar sua própria motivação para aprender. Então, o que você está esperando?

Pense no que você está estudando, quanto tempo você tem, e como você pode tornar as coisas um pouco mais fáceis de gerenciar. Então, você pode começar a garantir que você atinja esses objetivos finais, sejam eles que forem.

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