Ansiedade: 9 alimentos para ajudar a aliviá-la

As pessoas podem fazer uma variedade de mudanças no estilo de vida para ajudar a gerenciar sua ansiedade. Comer uma dieta rica em vegetais, frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras pode ser útil. A ansiedade é uma condição generalizada, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas variam e algumas pessoas apenas…

Leia Mais

O que é fibromialgia?

O que é fibromialgia? Visão Geral A fibromialgia é um distúrbio caracterizado por dor musculoesquelética generalizada acompanhada de fadiga, sono, além de problemas de memória e de humor. Os pesquisadores acreditam que a fibromialgia amplifica sensações dolorosas, afetando a maneira como o cérebro processa os sinais de dor. Às vezes, os sintomas começam após um…

Leia Mais

Entendendo os sintomas da esquizofrenia

O que é esquizofrenia? A esquizofrenia é um distúrbio mental que geralmente aparece no final da adolescência ou no início da idade adulta. Caracterizada por delírios, alucinações e outras dificuldades cognitivas, a esquizofrenia pode ser uma luta ao longo da vida. Neste artigo, abordaremos as causas, sintomas e tratamento da esquizofrenia. Fatos rápidos sobre esquizofrenia…

Leia Mais

Hipertensão: tudo o que você precisa saber a respeito

Hipertensão é outro nome para pressão alta. Pode levar a graves complicações de saúde e aumentar o risco de doenças cardíacas, derrame e, às vezes, morte. A pressão arterial é a força que o sangue de uma pessoa exerce contra as paredes dos vasos sanguíneos. Essa pressão depende da resistência dos vasos sanguíneos e da…

Leia Mais

Diabetes Mellitus

O Diabetes Mellitus também é simplesmente conhecido como diabetes. É a doença caracterizada por um metabolismo defeituoso e um nível alto de açúcar no sangue. O resultado pode ser níveis baixos de insulina ou insulina anormal resistência. Isso misturado com níveis inadequados de insulina secreção resulta em diabetes. Sintomas do Diabetes Mellitus Os sintomas de…

Leia Mais

Câncer de pulmão

Câncer de pulmão O câncer de pulmão é um dos cânceres mais fatais do mundo, causando até três milhões de mortes anualmente. Apenas um em cada dez pacientes diagnosticados com esta doença sobreviverá nos próximos cinco anos. Embora essa tenha sido uma doença que anteriormente afetava predominantemente homens, a taxa de câncer de pulmão para…

Leia Mais

5 dicas para vencer a batalha contra o estresse, a depressão e ansiedade

Sem cerimônias, vamos direto às cinco maneiras rápidas que ajudarão você a encontrar alívio do estresse, depressão e ansiedade. 1 – Pausas regulares Faça pausas regulares a partir da linha de tiro. Trabalhar duro sem interrupções regulares é uma ótima maneira de aumentar o estresse e a tensão. Certifique-se de ter pelo menos um intervalo…

Leia Mais

Autismo: Dicas para Aceitar o Diagnóstico

Receber um diagnóstico de autismo pode parecer avassalador. Você pode ficar com muitas perguntas não respondidas sobre o diagnóstico. Você pode estar pensando que o diagnóstico está errado. Isso não pode estar acontecendo com seu filho. Existem diferentes sentimentos e emoções que você experimentará ao lidar com um diagnóstico de autismo. Aqui estão algumas das…

Leia Mais

Colesterol e doença do coração

Colesterol e doença do coração Muitos de nós sabemos o que são colesterol e doenças do coração. O que a maioria de nós não sabe é que existem argumentos sobre se o colesterol é a principal causa de doenças cardíacas. Alguns especialistas dizem que o colesterol é uma das principais causas de doenças do coração,…

Leia Mais

Câncer nos ossos

O que é câncer nos ossos? Câncer nos ossos ou câncer ósseo é um termo geral usado quando células cancerígenas são vistas no osso. O câncer que começa no osso é chamado de câncer ósseo primário. É encontrado com mais frequência nos braços e pernas, mas pode ocorrer em qualquer osso do corpo. Crianças e…

Leia Mais