Qual é o meu peso ideal de acordo com minha altura e idade?

Muitas pessoas querem saber a resposta para esta pergunta: quanto eu deveria pesar? Porém, não existe um peso ideal saudável para cada pessoa, pois vários fatores devem ser levados em conta. Estes incluem idade, relação entre músculo e gordura, altura, sexo e distribuição da gordura corporal e também forma do corpo. Ter excesso de peso…

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