Distúrbios de dor de cabeça e depressão são muito comuns entre a população, e pesquisas mostram que estão intimamente relacionadas.
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Estresse e ansiedade são experiências comuns para a maioria das pessoas. Inclusive, o Brasil é o segundo país com maior nível de estresse do mundo. Aqui estão 16 maneiras simples de aliviar o estresse e a ansiedade. 1. Exercício O exercício é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para combater o estresse.…
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Transtorno de estresse pós-traumático pode acontecer com uma pessoa depois de experimentar um evento traumático que fez com que ela se sentisse com medo, chocada ou indefesa. Pode ter efeitos a longo prazo, incluindo flashbacks, dificuldade para dormir e ansiedade. Exemplos de eventos que podem desencadear transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) incluem guerras, crimes, incêndios,…
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Respire e dê um tapinha nas costas. Você conseguiu desviar o olhar de notícias de última hora tempo suficiente para encontrar alguns recursos que possam realmente ajudar com o seu estresse. Isso não é fácil agora. Especialistas estão recomendando o distanciamento social e a autoquarentena para judar a evitar a propagação da nova doença coronavírus…
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O transtorno do déficit de atenção/hiperatividade ocorre quando uma pessoa passa por dificuldades em manter a atenção ou controlar a energia física e o movimento.
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A menopausa acontece quando mudanças nos níveis hormonais significam que uma mulher não pode mais engravidar. É uma transição natural, não um problema de saúde. No entanto, pode causar efeitos perceptíveis.
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Anteriormente conhecida como depressão maníaca, é uma doença mental grave que, se não tratada, pode destruir relacionamentos, minar as perspectivas de carreira e afetar seriamente o desempenho acadêmico. Em alguns casos, pode levar ao suicídio. Estima-se que 4% dos brasileiros têm diagnóstico de transtorno bipolar, sendo que a maioria dos casos é classificada como grave.…
Leia MaisEmbora o distanciamento físico seja uma maneira eficaz de retardar a propagação de muitos vírus, também pode levar a sentimentos de solidão e isolamento, especialmente em idosos.
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